如何判断自己是否患上神经性皮炎？济南肤康医生带你了解
神经性皮炎，中医称为“顽癣”。大多数“顽癣”患者发生在颈项部，此外，还有发生在肘窝、胳窝、前臂、股、小腿、后腰部、会阴和肛门周围的。其症状多表现为：皮肤上出现聚结性扁平丘疹，呈圆形或多角形，大小如粟粒或高粱粒，沿皮脊方向扩延，状似席纹，皮肤变厚变硬，呈苔藓状，剧痒。
如何判断是否是神经性皮炎呢？
一、神经性皮炎患有该病的患者会感觉到主动阵发性奇痒，入夜更甚，搔之不知痛楚。心境波动时，瘙痒随之加剧。
二、基本侵害多就是圆形或者多角形的扁平丘疹融组成片，搔抓后皮肤肥厚，皮沟加深，皮隆起，非常易形成苔藓化。
三、该病发病地方多在颈后及两侧，肘窝，腘窝，尾骶等地方，而皮疹的分布就会比较的广泛了，比如眼睑，头皮，以及躯干四肢。
四、发病的地方刚发病的时候为有聚集倾向的扁平丘疹，患有该病的患者的皮肤干燥而结实，皮色健康或者淡褐色，表面光亮，久之丘疹融组成片，渐渐增加，皮肤增厚干燥成席纹状，常常搔抓形成皮肤苔藓化。
那么，日常生活中应该如何预防神经性皮炎？
1、养成良好的生活习惯。要想预防神经性皮炎，需合理安排自己的作息时间。尽量不熬夜，保持充足的睡眠；日常生活中要避免暴晒，一般情况下，皮肤在太阳下照射下出现皮肤红肿，发痒等症状的人，外出要带遮阳伞，要涂抹防晒霜。
2、注意自己的饮食。在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，包括大量含丰富维生素C的生果蔬菜，含维生素B的食物。不要饮酒、喝浓茶，尽量远离辛辣刺激的食物；吃鱼虾海鲜，牛羊肉，多吃清淡的食物，易消化而且不会刺激肠胃，加重肠胃代谢负担。
3、贴身衣物尽量选择纯棉材质的。纯棉衣物不仅舒适度高，而且天然不刺激。化纤衣物虽然各式各样更加美观，但皮肤敏感者很容易造成过敏现象，一定程度上诱发神经性皮炎的产生。
4、锻炼身体。神经性皮炎患者应当在日常的时候加强身体的锻炼，尤其是老年人，这些人群可以选择郊野公园或者绿化负氧离子高的地方进行锻炼来增强抵抗力，这样就能减少神经性皮炎对身体的造成的影响。
总之，神经性皮炎是可以预防治疗的，但是如果患者长时间不去治疗，是很容易扩散感染的，导致最后神经皮炎治疗的困难。所以神经性皮炎患者在生活中大家应该做好自身病情的预防，一定要注意调整好心理状态，保证自身积极性，避免一些不必要的禁忌，才会对神经性皮炎患者病情的恢复有很大益处，最终获得满意的治疗效果。
校对：汤琪 编辑：赵晓昕