分手后如何打破挽回瓶颈期和前任升级关系
在绝大多数人的分手挽回当中，都有一个瓶颈期
一半以上的挽回者都在这个阶段就放弃了。
大部分人分手后试图挽回前任的，熬过两个月左右的时候，心态就非常容易崩溃，就是你过不了这个分手复合的瓶颈期。
我从很多咨询者当中明白了一个道理，只有真正经历过这种挫败感，你才能最终拿到结果，因为这个瓶颈期是所有分手后想挽回想复合的人必须经历的，除非是情场高手，游刃有余。
如果你能够参透，并且能够按照我说的去做，你就能平稳的度过这个瓶颈期，拿到结果的可能性就会非常的大。
有很多人都想着短时间用简单粗暴的方式来解决挽回的问题
试图通过一两天就能够搞定前任，几天内就能复合成功的。 我见过，我也经历过，但是这种情况百分之十都不到，剩下百分之九十难道就没有机会了吗？
你要做的是耐得住寂寞，克制住自己内心迫切想要复合的情绪
首先你要有一个觉悟，就是在我们下定决心要复合前任的时候，你就已经做好了长时间挽回的准备，可能是三个月，也可能是半年，甚至是更长。
如果你口口声声说你多么深爱的对方，自己的生命当中不能没有对方，但你连两三个月都坚持不了，你还整天纠结对方到底爱不爱你，你觉得你能配得上你想拥有的这个人吗？
所以，要让前任从讨厌你、排斥你变成认可你、期待你和信任你，那一定是需要时间的。
为什么在这期间她那么抗拒排斥你，她会在这段时间中认为你是一个对她没有任何价值的人，你是分手后还不断地缠着她烦着她的人。
而与之对应的结果就是对你狠心、冷漠、绝情、敷衍、放狠话，大部分挽回这也就是都死在了这个阶段，很多人做了一个月心态就崩了，面对他的冷漠、敷衍、绝情，一次能扛得住，两次、三次的时候就胆怯，这就是百分之九十的人复合不了的真实原因。
所以想要复合成功，一定是要有一个好的心态，另一个就是掌握正确的方式方法。心态不好，你做什么都不对，你就别谈什么正确的方法，你做什么都不会有结果。
反倒是那些分手后没有去过度纠缠，没有马上就去做盲目的挽回手段，而是用这段时间去反思自己的问题，去改变，去提升自己，等到好的时机，没费多大的功夫，自然就和好了，因为他们这么做，并没有把局面恶化。
如果局面已经恶化之后要怎么做？就是引导前任重新爱上你
但是想要完成这一点，你就不能再顺着他了。你没看错，想要让他尽快回头的技巧就是：不要惯着，人往往就是失去才知道珍惜，付出得太少就觉得理所应当。
不管心里多么放不下，都不要丢失掉自己，你要相信：没有他，你一样是整条街最靓的仔，该示弱示弱，该思念思念，不刻意拉黑远离，也不低位迎合。
首先，爱自己，其次，再说爱情。
在这场挽回的持久战里，你要始终记得，你比之前更闪耀！等跨过这段黑暗时期，复合也就近在眼前了。