为何有人刚喝水就马上去小便,有人却很久都不上厕所?不妨了解下
水是生命之源,有研究显示,人类可以在没有食物的情况下生存一周,而在没有水分补充的情况下,只能够生存3天,可见水分对于我们人类生存的重要性,而且通常判断一个星球是否有生物存在,最重要的判断标准就是是否有水源,主要原因就是因为水分是保证我们身体正常运行必不可少的成分,一旦水分补充不足,血液黏度会增加,血液循环会出现不畅,肠胃对于食物的消化速度会减慢,很容易出现消化不良等症状,就连肺部呼吸也会变得困难。
正常情况下,我们一天需要给身体补充的水分大概有2000毫升左右,在特殊的时期也会有所变化,比如炎热的夏季,补水量会适当增加,当然并不是所有水分都能够被身体吸收,真正被利用的也只是很少的一部分,其它的都只是在体内循环一个周期以后,携带者身体的代谢垃圾以及病毒通过小便的形式排出体外,所以喝水跟小便的整个流程,其实也是对身体在进行一个自我清洁。
其实我们身体的很多表现都在反映着身体的健康状况,比如小便的频率,有些人刚给身体补充少量的水,过不了多久就马上去卫生间小便,而有的人尽管已经摄入了大量的水,但是却能够做到很长时间都不上厕所。这两种现象究竟是否属于正常情况?是身体哪里出现了问题呢?今天我们就来一起分析一下。
膀胱作为尿液储存的地方,在排出体外之前,小便都会在膀胱内存放,然后等达到了一定的容量,膀胱装不下的时候,就会产生小便的感觉,而膀胱的大小和个人体质有关,有人比较大,有人比较小,膀胱容量大自然小便就不会特别频繁,但是也并非越大越好,如果从这个观点出发,那么还是刚喝完谁就马上小便比较好,因为小便本身并不只有水分,还含有身体的代谢废物以及细菌病毒等等,如果长时间积滞在膀胱内,很容易导致细菌沉淀或者是膀胱细胞发炎,所以还是及时排出去比较好。
负责我们体内水分平衡的主要器官就是肾脏,当水分不足的时候,就会产生口渴的感觉,但是如果水分过多时,肾脏又会产生尿意,所以我们小便的频率也跟肾脏对于体内水平衡的敏感程度有关,如果从这个角度出发,还是很久不上厕所比较好。因为肾脏过于敏感,就很容易受到伤害,对于各种疾病的抵抗能力也就比较弱,从而很容易导致肾气流失,肾功能下降,所以只有肾脏不太敏感的情况下,才能够做到长时间不上厕所。