原标题：为何人能活80年，乌龟却能活200年？最新研究发现物种长寿的关键

不知道大家有没有想过，我们人的寿命普遍在八十岁左右，老鼠的寿命普遍为两年，而乌龟的寿命却在二百岁左右。为何同为地球上的物种，寿命差距却会有如此之大？对于这个问题，科学家们进行了研究，通过对不同的物种进行了比较，通过分析后得出了答案。

西班牙研究中心的研究人员，对于不同的物种，包括老鼠、山羊、乌龟、海鸥、火烈鸟、驯鹿、大象等动物的端粒和人的端粒进行了比较，发现：

其实科学家早在以前的时候，就发现了端粒是有机体衰老的源头，并且预想它的长度决定寿命的长度。但是事实却并不是这样，因为有的物种的端粒很长，但是它们的寿命很短。

而西班牙的研究人员这次换了个思路，不比较物种端粒的长度，研究端粒缩短的速度。通过比发现，研究物种的寿命和它的缩短速度有关。我们人类的端粒每天平均损失70个碱基对，而寿命比我们短的老鼠，每年损失的碱基对高达7000个，其端粒的缩短速度比我们快了很多，寿命也比我们短了很多。

其实可以这么说，端粒对于有机体，也就是相当于电池对于手机来说，端粒变短也就是电池的老化，当端粒缩短到一定的程度，也就是电池老化的不能够再继续用的时候，有机体就会衰老和凋亡，而手机也就报废了。

我们常说，笑一笑，十年少，良好的心态对长寿也是有帮助的。保持积极良好的心态，有助于稳定内分泌，对于健康也有帮助。而负面情绪太多，容易导致内分泌纹路，衰老来的也会比较早。我们会看到，很多长寿老人，都是经常笑呵呵的，心态很好。虽然年纪大了，但是心态上还是很年轻。

生活中，一些良好的习惯对于健康也是非常有帮助的，比如说爱喝水、习惯早睡、坚持运动等等。生活习惯好的人，往往看起来会比较年轻，衰老的慢，也容易长寿。而像有不爱喝水，经常熬夜，从不运动等不好的生活习惯的人，往往衰老的比较快，看起来会比同龄人显老，不容易受到长寿的青睐。