原标题：如何挑选牙刷？记住这三个字：小、软、稳 ！照着挑准没错！

大家日常生活中是如何挑选牙刷的呢？是觉得它便宜才购买，还是觉得它好看才购买？今天教大家如何挑选到好的牙刷，大家只需要注意下面这几点就行啦↓

无论是普通牙刷还是电动牙刷，主要都是由刷头、刷毛和刷柄三部分组成，而牙刷好不好，自然与这三部分的质量息息相关。总的来说，好牙刷的特征可以用“小”“软”“稳”三个字来概括。

所谓“小”，就是刷头要小。刷头是牙刷的功能端，其大小可以决定牙刷的清洁效率（清洁同一区域时可以覆盖的牙齿数）和运动灵活性。很显然，刷头越大，清洁效率越高，但运动灵活性越差。所以，好牙刷是要兼顾清洁效率和运动灵活性的。目前认为，刷头大小以覆盖2～3颗牙齿为宜。在此范围内，刷头越小，清洁牙齿时越容易做到面面俱到。

所谓“软”，就是刷毛要软。刷毛是直接与牙齿和牙龈接触的部分，其软硬度可以决定牙刷的清洁能力及其对牙齿和牙龈的影响。刷毛越硬，清洁能力就越强，但对牙齿和牙龈损伤就越厉害。所以，好牙刷是要兼顾清洁能力及其对牙齿和牙龈的影响的。目前认为，中等程度的软毛牙刷适合大多数人（90%）。

所谓“稳”，就是刷柄能握得稳。这与刷柄的长短、外形和材质均有一定的关系。刷柄长度适当、在手指接触部位有凸凹不平的外形设计、在手掌或手指接触部位有软胶材料覆盖等，均有利于牙刷持握。

牙齿健康的人群建议选择一般硬度的刷毛；而儿童、孕产妇、牙周炎患者等口腔组织较为敏感和脆弱的人群，建议选择软毛牙刷。

电动牙刷中更推荐声波电动牙刷，要挑选刷头有稳定摆幅的声波牙刷最佳。

值得注意的是，电动牙刷如果不能正确使用，长时间会造成牙齿磨损和敏感，尤以牙颈部多发。所以，一定要根据说明书和牙医的指导来正确使用电动牙刷。