天下所有的父母都希望自己可以生一个健康、快乐、聪明的乖宝宝。而宝宝的聪明先天条件之一取决于胎儿时期大脑发育的状况。而在所有器官中大脑是胎宝宝发育最早最快的一个。胎宝宝在妈妈肚子里的时候,有两次大脑发育“高峰期”。孕妈妈们千万不要错过哦!
这个时期的胎儿大脑已经开始发育了,而且嘴唇已经可以自由活动,能够允吸自己的手指或者脐带等物体了,这个时期可是帮助宝宝提高智力的好时候,在这期间孕妈可以多吃一些营养丰富的食物,最好是能够帮助大脑发育的,在平时养成良好的生活习惯,远离烟酒等有害物质的伤害,为胎儿大脑发育创造一个良好的环境,避免胎宝宝脑部发育受到损害。可以多摄入含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素,以及各种微量元素的食物。还可以适当的胎教,听一些柔美的音乐,要注意调节自己的情绪。
这个时期的胎儿大脑能够得到进一步的发育,世界系统迅速发展,脑部发育完成,褶皱基本形成,脑细胞几乎与成人相同。这时他能够听懂外界的声音了,准妈妈平时可以在人少的公园散散步,让胎儿去感受一下大自然,或者是听听音乐,逛逛图书馆,让宝宝感受到艺术带来的熏陶。在这个时期的营养摄入非常重要,除了注意热量,蛋白质,多种维生素和微量元素的功能以外,还要适当摄入一些含有DHA的营养成分。这段时期要多与宝宝交流,给他讲故事,聊天。可以做适当的运动,睡觉的姿势可以采取侧卧位,让胎儿可以获得更多的氧气。