大家好~我是小余
为了生育,经历了十月怀胎,以前窈窕的身材也走形了,本想生完孩子之后能瘦下来,但有的妈妈不但没有瘦下来,反而更胖了。
为何生完孩子,有的妈妈越来越胖,有的越来越瘦呢?
产后一个月是恢复黄金期,产后一年都是恢复身材的最佳时间,把握住体重也能够很好的控制。
小区也有一位妈妈怀孕的时候胖了40斤左右。
产后出月子,妈妈体重就讲道了30斤,现在体重基本跟孕前差不多,走出去一般人真看不出来是生过娃的。
这样的妈妈确实令人羡慕。
妈妈们也应该要清楚,产后变瘦和变胖大多是3个方面的影响,早知道越好。