7月15日，北京正式入伏，一年中最热的时段就此拉开帷幕。15日15时，代表北京温度的南郊观象台气温为35.4℃（昨日同时32.7℃），相对湿度47%，城区气温在35~39℃之间。目前北京高温黄色预警生效中，今明两天高温天气持续，公众需注意防暑防晒，中午前后避免长时间户外活动。

根据北京市气温分布图，7月15日17时，全市最高气温出现在鸟巢冠顶东，达44.9℃。为何“鸟巢冠顶东”频现全市最高温？相关工作人员解释，这与气象站的建站选址密切相关。该气象站建设在鸟巢顶部，位置较高，测得的不算是“标准气温”。根据世界气象组织的标准，百叶箱里的温度传感器要求距地1.5米高，而该站点没有遮挡，直接暴露在阳光直晒之下，鸟巢冠顶东监测到的44.9℃属于个例，无法反映北京大部地区的气温状态。

针对本轮极端高温天气，7月14日，北京市疾病预防控制中心与北京市气象服务中心联合发布了今年首个高温健康风险预警。预警显示，门头沟区、密云区、平谷区、石景山区、昌平区、延庆区、大兴区、朝阳区、顺义区大部分地区高温健康风险较高；通州区、东城区、丰台区、房山区、海淀区、西城区大部分地区高温健康风险高；延庆区中部、房山区东部部分地区存在极高的高温健康风险。

气象部门提醒，高温天气下需注意防范心脑血管疾病和热射病，建议避开高温时段外出，及时补充水分。

不过周末高温有望缓解。受冷空气影响，7月17日北京天空云量增多，西部北部将有分散性雷阵雨天气，18日至19日北京将再次迎来降雨天气，高温有望得到缓解。

今年中伏长达20天，且覆盖大暑节气，高温高湿的“桑拿天”会比较频繁。专家提醒，市民需做好长期防暑降温准备，合理使用空调，注意节水节电和用电安全。户外工作者尤其要加强防护，老人、儿童和慢性病患者需密切关注自身健康状况。

文/北京青年报记者 李晓萌

编辑/周超