在波动中找寻锚点:A股调整后如何应对?
创始人
2026-03-30 12:42:13

近期,全球资本市场在美伊冲突持续发酵的背景下剧烈波动,A股市场又是一片大绿,宽幅震荡下行。面对这样的市场环境,我们用这篇文章,带您穿透短期波动,审视当前调整的性质,并一起建立理性的应对框架。

【波动之源:外部催化与内部消化】

本轮调整的触发因素清晰。外部来看,美伊冲突的持续时间显著超出市场主流预期,霍尔木兹海峡航运受阻,国际油价持续高位运行。

湘财证券指出,ICE布油3月27日收于106.29美元/桶,地缘溢价仍处高位。这不仅直接推高了全球通胀预期,更导致市场对主要央行政策宽松的预期发生扭转,债券收益率上升,对权益市场估值形成压制。东方财富证券分析,市场担忧油价高企可能引发全球范围的滞胀乃至衰退,资金从风险资产撤离。

然而,外部催化仅是“加速器”,内部消化才是调整的“本质原因”。国泰海通证券分析显示,上证指数自2025年4月起至2026年2月底已累计上涨130个交易日,市场本身积累了较强的回调压力。近期股债同步调整,"固收+"类产品浮盈收窄、浮亏面加大,对负债相对刚性且年初以来仓位较高的机构形成了投资约束。大量获利盘的兑现需求,是此次调整的内在驱动力。

一句话总结:市场自身需要消化涨幅是调整的本质,外部地缘风险是调整的催化剂,两者共振导致了市场的加速调整。

【趋势判断:旷日持久非大概率,美元信用走弱提供长期视角】

对于冲突走向,旷日持久的战争或是小概率事件。东兴证券从美国角度分析,其核心诉求是遏制伊朗核能力,同时避免陷入长期战争泥潭。特朗普政府一直强调在中东转移责任,当前财政压力也难以支撑一场全面战争。

粤开证券进一步指出,美国面临经济、政治、外交三大掣肘,战略意志的缺失导致其没有意愿开启一场无底洞式的长期冲突。伊朗方面,长期冲突将影响其与石油消费国的关系,并加剧自身经济压力。短期冲突的激化,反而可能为双方走上谈判桌酝酿机遇。近期特朗普多次表示与伊朗达成协议的意愿,这或在一定程度上表明美国避免冲突进一步升级的考量。

中银证券更是从长期视角提出,美元信用体系的走弱或带来A股长期相对优势,类比20世纪70-80年代,中东战争引发滞胀危机,最终导致美元走弱、黄金价格长期上行。这一宏大叙事,为A股资产的长期配置提供了底层逻辑支撑。

【支撑基石:A股的韧性来源】

尽管外部环境复杂,但支撑A股市场的内在逻辑依然坚实。摩根士丹利分析指出,A股市场相较于离岸中国指数具有更高的韧性,主要源于三点:其一,对地缘政治不确定性的敏感性较低;其二,在实物资产行业(工业、材料、能源、半导体)的集中度更高,这些行业的需求弹性较低。

从国内基本面看,东方财富证券强调,本轮冲突对中国经济的影响相对间接和有限。中银证券也观察到,开年以来国内景气预期指数明显回升,1-2月财政靠前发力,基本面产需均有不同程度的环比修复。估值层面,A股整体估值处于历史中低位,继续大幅下行空间有限。资金结构上,以保险、社保等为代表的长期资金仍在持续流入,类“平准基金”也有望在市场关键点位起到支撑作用。这些因素共同构成了A股市场的“安全垫”。

【应对之策:理性应对与中期布局】

面对市场波动,恐慌无益,关键在于建立一套理性应对的体系。

一、稳心态,不猜底。地缘走势、油价顶点难以预判。投资者应降低交易频率,做好仓位管理。国泰海通证券认为,微观交易冲击的影响预计时间不会很长,当前位置不宜盲目杀跌。

二、拉长周期,布局长期。回顾历史,每一次恐慌过后,市场最终都回到了它该去的方向。摩根士丹利建议投资者,短期关注A股相较于离岸市场的相对优势,中期则聚焦于具备产业竞争力和增长能力的领域。湘财证券认为,长维度看,2026年作为“十五五”开局之年,积极财政与适度宽松的货币政策为A股“慢牛”提供了重要支撑。

三、做配置,抓主线。在外部风浪仍在的背景下,或许可以聚焦油价上行周期中直接或间接受益的板块及中国新能源产业,以及具备全球竞争力的外需韧性板块,以盈利端确定性对抗估值端压力。

相关标的:

创业板新能源ETF国泰(159387):一键布局风光储锂,储能含量达50%,受益于全球需求增长、AI数据中心配套需求及太空光伏订单落地,业绩与政策共振下资金回流空间充足。

通信ETF(515880):光模块方面,市场规模呈倍速增长,业绩强支撑近期显示出较强抗跌性,彰示市场的强烈认可。

半导体设备ETF(159516):AI中算力、存力、运力密不可分,运力的高景气也对算力和存力构成积极信号,同步受益先进制程扩产和存储扩产的值得关注,后续还有两存上市和下单催化,性价比凸显。

地缘冲突会过去,油价会回归均衡,通胀预期会找到新的平衡点。而中国的产业优势——完备的供应链、新能源的领先地位、持续的科技投入——不会因为一场冲突而消失。拉长周期看,这些才是决定资产价格的底层逻辑。与其被短期波动牵着走,不如在波动中寻找锚点,让时间成为投资的朋友。

风险提示:提及个股仅用于行业事件分析,不构成任何个股推荐或投资建议。指数等短期涨跌仅供参考,不代表其未来表现,亦不构成对基金业绩的承诺或保证。观点可能随市场环境变化而调整,不构成投资建议或承诺。提及基金风险收益特征各不相同,敬请投资者仔细阅读基金法律文件,充分了解产品要素、风险等级及收益分配原则,选择与自身风险承受能力匹配的产品,谨慎投资。涉及基金费率请查阅法律文件。

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