长期卧床的老人，如何预防下肢静脉血栓？_生活快讯

创始人

2026-03-10 17:25:15

长期卧床患者极易形成下肢静脉血栓。对于大部分老年卧床患者而言，血流状态改变是形成血栓的关键原因。如何避免血栓发生，成为家庭看护人员关注的重点。

1.自主运动虽然一部分长期卧床患者处于无法下地行走的状态，但是其下肢存在肌肉收缩的能力。面对这种情况，关键的一项举措就是鼓励患者在床上自主运动，通常以进行踝泵运动为主。老年长期卧床患者在进行踝泵运动过程中，应严格遵循适度运动、循序渐进原则，避免因运动过度而产生疼痛感。

2.被动运动很多长期卧床患者下肢瘫痪、无法自主运动，为避免形成下肢静脉血栓，需进行肢体按摩与被动活动护理，以此促进下肢血液回流。目前较为有效的人工辅助方式为气压式血液循环仪与医用弹力袜配合使用。

3.中医经络按摩对长期卧床的老年患者进行十二经络及穴位按摩，可促进脏腑与全身血液循环。此外，也可通过按摩足阳明胃经，提升预防下肢静脉血栓的效果。（来源：首都医科大学附属北京积水潭医院）

来源：北京12320在聆听