说起来，52岁了还能在1小时35分钟跑完半马，听着挺让人惊讶的吧？其实，只要身体状态好点，再加上平常锻炼的坚持，哪怕年龄大点，跑出这样的成绩也没啥难度。毕竟年龄不是绝对的障碍，只要合理安排训练，保持良好的身体状态，完全有可能达到这个速度。

这个人就是“东方神鹿”王军霞！

她在1993年令人震惊地打破了女子3000米的世界纪录，这一纪录已经保持了33年至今，还没有哪个选手能追赶上她。

王军霞在赛场上风光无限，但是退下来之后，却在生活中遇到了不少麻烦。

经历了三段婚姻，累得不行，三个孩子都是不同的爸爸带来的。

甚至连搬去美国的决定，也让她遭遇了不少质疑的声音。

王军霞从不向命运屈服，她那种天生的坚强一直支撑着她一路向前。

这个曾经超越巅峰、也熬过低谷的女人，如今的日子到底变成什么模样了呢？

52岁的生活模样到底是啥样子呢？

如今的王军霞，早就把赛场上的锐气收起来，把日子过得越来越顺心了。

今年三月尾，无锡办了一场半程马拉松比赛。

52岁的王军霞本来只受邀当个领跑嘉宾，顺利完成任务就行。

但她被桃林赛道的风景和现场的热烈氛围给影响，临时改变了主意，决定报名参赛，最终用1小时35分钟的成绩顺利跑完全程。

冲刺到终点时，王军霞没有像年轻时候那样激动得流泪，反而笑着和身旁的年轻跑友点了点头打了个招呼。

以前跑步都是为了打破自己的纪录，现在跑步变成了听自己的心跳声，感受身体跳动的节奏。

王军霞的账号里，都是一些针对普通人跑步的实用技巧和建议。

对于刚刚起步的跑步爱好者来说，怎么调整呼吸方式比较合适？而年纪大一点的朋友们，又该怎么好好保护自己关节，不带那种奥运冠军般的架势。

如今的王军霞过着平静稳妥的家庭生活，与丈夫李辉阳和三个孩子每天都过得其乐融融。

大部分时间她在美国丹佛定居，偶尔会短暂回国待几天。

女儿对跑步挺热衷的，王军霞就陪着她参加各种青少年赛跑比赛。

李辉阳则紧跟其后，拿着相机不停拍照，每一张片子里都能看到母女俩明朗的笑容。

三个孩子虽不是同一个姓，但都亲昵地叫着李辉阳和王军霞“爸妈”，一家五口的日子虽然平凡，却过得温馨又幸福。

要说的话，现在王军霞跟着她老公李辉阳，一起在美国定居，生活挺不错的。

这事让不少网友觉得挺奇怪的：曾经穿着国旗，为国争荣誉的世界冠军，为什么最后会选在国外定居呢？

其实，这一切的起因还得追溯到她年少时那段充满热血的冠军梦想。

从偏远山村的小女孩，成长为举世闻名的冠军。

如今生活悠然自得的奥运冠军王军霞，谁又能料到，她的运动路竟是从一次偶然的“逼着上场”开始的。

小的时候，王军霞根本没想过要走运动员这条路。

王军霞出自吉林农村，家境相当拮据。

平常除了得走几里山路去上学，放学后还得帮忙喂猪、砍柴，帮家里减轻点儿负担。

就这么天天跑跑走走，久了也练出了她那“飞毛腿”。

一次初中运动会，竟成了王军霞人生中转折的重要时刻。

班里没人报3000米，班主任注意到王军霞走路挺快，就觉得她挺有潜力。

虽然王军霞是个没受过专业训练的农村姑娘，班主任依然顶着压力，把她推到了赛道上。

发令枪一响，王军霞跑得飞快，一下子甩开了其他选手，把对手远远甩在了后头。

正如那句老话，无心插柳柳成荫，这次比赛让大连体校的王时忠教练一眼就看出了她的潜力，15岁的王军霞也因此走进了体校的大门。

更让人惊讶的是王军霞那出乎意料的天赋：只用了12天的训练，她在1500米上的成绩就猛地进步了差不多30秒。

体校的老师们都忍不住大喊：“这可真是捡到宝了！”

到了18岁，她又被辽宁队的马俊仁教练选中，从那时候起，开始了那种高强度、像魔鬼一样的训练。

每天差不多四点半就得爬起来，一跑就是二十公里，风雨都不耽搁。

不能留长发，也不能听音乐，就连收到的信件都得经过教练的一检。

让王军霞觉得难以接受的是，马俊仁为了冲击好成绩，硬要队员们吃一些不明来源的补剂，若不配合，他甚至会把嘴撬开，一定要喂进去。

副作用很快就出来了，大家的嗓子变得沙哑，经期也乱了章法，本想去医院查查，却被硬生生拦住了。

即使日子过得那么难熬，王军霞也从没打算放手。

在1992年，王军霞拿下了世界青年锦标赛的冠军。

1993年，王军霞表现得太耀眼了：在世锦赛上夺冠还打破了纪录，全运会女子10000米跑更是跑进了30分钟大关。

王军霞成为全球第一个突破这一大关的选手，连国际田联都忍不住称她为“奇迹”。

就在那一年，王军霞创造了女子3000米的世界纪录，这个成绩保持了33年，直到现在还没有人能破。

这闪亮的荣誉背后，其实藏着不少窝心的委屈。

1994年，王军霞终于忍不住了，带着队员们一起离开了马俊仁。

外头的人不晓得情况，还说王军霞“忘恩负义”，她怎么说都没人相信，只能把委屈咽到肚子里。

筹划1996年奥运的时辰，日子更是难忍了。

训练的地方老被人惹麻烦，家里还接到个死威胁的电话，说话的每一句都满是恶意。

王军霞的妈妈一边哭一边劝她别再硬撑了，教练毛德镇为了护着她，连枕头底下都放着匕首，说是为了防身。

就是说，王军霞还是咬紧了牙关，没有退缩，最终踏上了亚特兰大奥运会的跑道。

女子5000米的决赛里，王军霞一开始就静静地跟在中间偏后的位置。

等到最后一圈，她突然狂飙一把，把所有对手都甩在身后，拼尽全力冲向终点，成了中国第一位奥运长跑金牌得主。

当她最后披着国旗沿场而跑时，王军霞终于抑制不住眼里的泪水。

那眼眶里的泪水，不仅满载着夺冠的激动，还藏着这些年憋在心里所有的委屈，一下子找到了释放的出口。

谁能想到，这场让全国人民都兴奋不已的比赛，居然成了王军霞运动生涯的告别战。

拿了冠军之后，教练被迫退出岗位，王军霞的饭菜也从冠军明星厨变成了最差的那一套。

最终连饭票都不给发了，收到的信件和采访邀请也都被截留了。

长时间的压力和压制，搞得王军霞得了神经性呕吐，根本没法正常进行训练。

对于运动员来说，23岁算得上是在赛场上大展身手的黄金时期，可王军霞却带着满满的遗憾，在自己最巅峰的时候被迫退出了赛场。

经历过三段婚姻的起伏折磨，人生的路上充满了波折与坎坷。

退役之后的王军霞，感情方面也磕磕绊绊走了不少弯路。

在1997年的时候，靠着朋友的牵线认识了之前踢球的战宇。

他们俩都是体育圈的，谈起训练和比赛的话题特别投缘，不到一年就结了婚。

不过，日子一久，感觉就不一样了。

退役之后，王军霞一直没闲着，想着把人生的路走得更宽一些。她先后琢磨过法律，还自己开了工厂，偶尔也尝试涉足影视行业。

可战宇更喜欢过平淡一点的日子，两人之间的聊天也慢慢少了起来。

性格上的不合，加上生活观念和人生目标差异太大，最后两人只好忍痛分手了。

为了让儿子在熟悉的环境中健康成长，王军霞果断放弃所有财产，独自一人前往上海。

2008年，美籍华人黄天文和王军霞又遇上了。

黄天文不仅挺幽默风趣，还特别会制造点浪漫气氛，没多久就赢得了王军霞的心。

两人结了婚之后，搬到了美国生活，还迎来了一位可爱的女儿。

没料到，黄天文结婚之后完全变了个人：不让王军霞出去，还在家装了摄像头，生活费还得记账。

后来，黄天文发现孩子更贴着王军霞，还威胁说要报警。

2013年，王军霞提出离婚，可黄天文不肯配合，不仅一直拖着不办，还写书抹黑她，散布一些不靠谱的消息，这场官司足足打了两年。

就在王军霞最艰难的时刻，她遇见了李辉阳。

以前那段感情给王军霞带来了创伤，所以刚开始和李辉阳相处的时候，她用了个假名。

她和对方聊了整整三个月关于青少年体能训练，才终于鼓起勇气透露了自己的真实身份。

让王军霞没想到的是，李辉阳早就知道她是奥运冠军，只是没有揭穿，一直打算真心相待。

王军霞这一生中最难熬的日子，正是那两年，离婚官司打得特别胶着。

一边得跟那些不断的争执较个劲，一边又要承受被抹黑带来的巨大压力，连个能歇脚的地方都找不上。

李辉阳从不爱吹牛喊豪言壮语，只是静静地陪着王军霞处理那些繁琐的官司小事。

为了不让王军霞受委屈，李辉阳特地在丹佛买了个房子，让她和孩子能有个安稳的地方。

2015年，离婚官司一告一段落，他们就立马又走进了婚姻的殿堂。

李辉阳一直视她的两个孩子为自己的亲生子女，每天都会送他们去上学，到了周末，全家人一起出去玩乐。

王军霞这才领悟，健康的婚姻不是靠一个人拼搏，而是有人愿意陪你一起走下去。

今年，王军霞拿到香港居民身份了，平时也会经常在国内跑来跑去。

回到祖国养老享福，日子过得挺滋润。

结语

王军霞并非所谓的“神仙”，比赛场上的风光固然令人震撼，生活中的尘埃也不曾少过。巅峰时期的荣耀与低谷时的心酸共存，但她始终没有向命运低头低头。

52岁还能坚持跑步，对生活充满热情，王军霞这种不断向前、积极向上的心态，真是让人佩服不已！