1.尽量避免前往人员密集的公共场所,外出时正确佩戴口罩。
2.注重室内通风,保持空气清新。
3.做好手卫生,使用肥皂或洗手液在流动水下洗手;若无流动水,可使用含酒精的免洗洗手液消毒双手。
4.均衡膳食,多吃新鲜蔬菜、水果,规律适度运动。
5.做好生活环境的日常清洁与消毒,同时加强自身健康监测。 (来源:首都医科大学附属北京友谊医院)
来源:北京12320在聆听
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