情绪价值、情感经济、社交、陪伴等与“情绪”相关的话题在今年不胫而走，时尚弄潮儿的生活方式，也因此发生着诸多变化……

不难发现在2025年，人们无论是社交、运动或是个人爱好都有了令人欣喜的改变。大众不再顺应趋势而行，更多会选择与自身产生共鸣，或是放空身心的生活方式。今天的文章，我们便选出了今年开始兴起的五种生活方式，快来一起看看吧！

#攀岩

小众运动这条赛道，在今年迎来新气象。在全民运动日渐普及的当下，人们纷纷走进岩馆，开始探索攀岩的乐趣。相比飞盘、网球，攀岩虽然具备相当的门槛，但其主要胜在人数方面——自己一个人，也可以享受攀登的快乐。

这项运动能够破圈，赛事、场地以及自媒体的传播功不可没，而除此之外，或许也源于攀岩对于个人精神、体力以及身材方面的塑造。

不同于一般户外运动的有氧属性，室内短距离攀岩以无氧为主。它不单能塑造坚实的臂膀，同时力量一次次地增长，也能为大众带来及时反馈，在情绪上给予正向的帮助。

#滑雪

自冬奥会之后，滑雪的热度便持续高涨，今年冬季也依旧如此。

相比此前的新人纷纷涌入，现在滑雪爱好者群体已经相对稳定，有着一批忠实粉丝，在社交媒体拥有着属于自己的一席之地。

说起滑雪与情绪，最先令人联想到的莫过于雪场、洁白以及景色带给人的治愈感。驱车来到户外，面对蓝天和高山，我们轻易就能忘记平日生活的烦恼，投身于冰雪运动当中。

而滑雪本身的运动属性，也符合情绪向内探索的方向：在滑行过程中，我们需要时刻控制身体平衡以及肌肉的紧张度，完全关注自己的运动表现和身边环境。这种“心流”状态，或许是舒缓情绪最佳的选择了。

#陶艺

想要来一场放松的心灵之旅吗？那前往景德镇“陶”冶情操，或许是个不错的选择。

在快节奏的当下，大众逐渐发现，片刻远离纷扰的僻静是何等宝贵。上述的攀岩以及滑雪运动，都是类似的道理。而具有悠久历史的陶艺活动，同样也是都市人享受慢节奏时光的完美选择。

在制定旅行目的地时，越来越多的年轻人选择去景德镇，在游览的同时学上一段时间陶艺。这是一项技能，也是一段特别的回忆。伴随着自媒体以及社交网络的传播，很多人还放下了手头的都市生活，来到景德镇定居，做起陶艺博主。搜索关键词，各式创意的陶瓷制品已经应接不暇了。

#LIVE

说完“安静”，有时候加入一场“吵闹”的派对，同样是释放情绪的方式。

消费有时不必有形，现今年轻人比起购置一件昂贵的单品，更倾向于与热爱多年的偶像歌手相见。可能是一场小型的“Live”，或者是四面台的万人演唱会。

情绪的共鸣，被音乐所放大。个体在群体共鸣中感受到“被理解”的温暖，缓解都市生活的孤独。年轻人对Live的热爱，本质是对“真实、联结、自我表达”的深层渴望。在信息爆炸、虚拟社交泛滥的当下，通过身体在场、情绪共振，重建人与人的真实联结，满足对“生命力”的直接感知。

#播客

声音的力量，永远值得信赖。

数字时代，人与人之间的距离被互联网拉近，但又仿佛隔着一堵墙，有了看不见的“隔阂”。当我们渴望慰藉之时，生活中的亲人或是好友往往不在身边。这时候打开喜欢的播客电台，主播们的声音就在耳边，安慰着我们的心灵。

就像是去往演出现场一样，在场域之外，声音带给情绪的力量，在近些年愈发受到年轻人的关注。随着万千播客账号和平台的兴起，名为“耳朵经济”的概念也逐渐开始普及。如果你还没有体验播客的魅力，不妨在无聊的时刻，随机打开一个电台，也许就能有所共鸣。

各位读者们，平日里还有哪些热爱的休闲活动呢？在评论区与我们分享吧。

也请不要忘记锁定12月18日搜狐时尚盛典，向心而行，感受情绪的力量！