深圳商报·读创客户端记者 刘娥 通讯员 李明伟

近日，深圳市福田区西交利物浦大学基础教育集团外国语学校(上步)特邀请其法制副校长、南园派出所警长何永泉，为师生带来一场以“向校园欺凌说不”为主题的专题讲座。此次培训旨在增强同学们的法治观念与自我保护意识，共同营造和谐、友善的校园环境，筑牢校园安全防线，守护青春健康成长。

何永泉表示，欺凌不止肢体冲突，这些行为同样属于欺凌，一是起侮辱性绰号、散布谣言，实施语言暴力；二是故意孤立同学、拒绝一起活动，进行社交排斥；三是在网络上恶意P图、发布负面信息，开展网络欺凌。

当遭遇校园欺凌时，如何应对？对此，何永泉表示，一是保持冷静：遭遇欺凌时，尽量不与对方发生正面冲突，优先保护自己，确保自身安全。二是勇敢说“不”：明确拒绝欺凌行为，第一时间向老师、家长说明情况并求助。三是保留证据：记录下发生的时间、地点和经过，记住对方特征，必要时提供证据。四是寻求支持：不要独自承受，信任的人会为你提供帮助。学校也设有心理咨询室和举报渠道，永远有人愿意为你发声。

何永泉强调，防欺凌不是某个人的事，需要老师、家长和同学共同面对，只有合力才能筑牢防护墙。老师需要主动关注学生动态，及时干预可疑行为，开设反欺凌课程，建立畅通的举报机制。家长要多与孩子沟通，留意情绪变化，配合学校教育，教导孩子尊重他人、保护自己。同学也不可做旁观者，要友好相处、支持受害者、及时报告情况，记住“你的行动可能改变结局”。

（图片由受访学校提供）