近日，“为什么女生身上总是有莫名其妙的淤青”这一话题登上热搜，引发众多女性网友共鸣。许多女性发现自己一觉醒来，腿上、手臂上常常会出现青一块紫一块的淤痕，却完全不记得何时磕碰过。

这种“怪象”似乎特别青睐年轻女性，多见于腿上、手臂上，有的呈蓝紫色，有的则是黄绿色。专家表示，女性更容易出现淤青其实有多重科学原因，绝大多数情况虽无需担心，但某些异常淤青可能是身体发出的预警信号。

生理差异与激素影响造成

女性皮肤更薄、更细腻，导致皮肤的防磕碰能力较弱，毛细血管相对更容易破裂。同时，女性皮下脂肪层较少，缓冲外界冲击力的能力较弱。

更重要的是激素因素。浙江省人民医院皮肤科医师丁杨表示：“雌激素可以引起毛细血管扩张，增加血管通透性，同时阻碍血管破裂后的修复过程”。雌激素还会对血小板的聚集产生一定抑制作用，导致伤口愈合较慢，淤青消散时间更长。

当出现淤青时不有慌，要这样处理

淤青其实是一种皮下出血现象。我们的皮肤下藏着很多薄而纤细的毛细血管，比头发丝还要细很多倍，轻轻一碰就可能出现破裂出血。

淤青的颜色变化实际上反映了血液被人体吸收的过程。通常表现为从红（青紫）到紫，再到绿，最后变黄的渐变过程。

最初，淤青中的血液比较新鲜，富含氧气，呈现红紫色。数小时后，由于血液凝结，氧气慢慢流失，颜色变成蓝紫色。随着伤口开始愈合，血红素被氧化成胆绿素，使淤青呈现绿色，随后继续代谢生成胆红素，使淤青看起来偏黄。

正确处理淤青很重要。专家建议，在磕碰发生的短时间内，可将磕碰处抬高至心脏以上的高度，加快局部血液循环。24小时内用冰敷，24小时后改为热敷。切勿揉搓淤青部位，这可能加重毛细血管损伤。

必要时要就医

虽然大多数淤青无害，但某些情况下的淤青可能是身体发出的警报。广东省人民医院血液科主任医师张欣表示：“如果身上频繁出现淤青，或范围大、数量多，同时还伴随其他症状，需要警惕可能是某些疾病的征兆”。

异常淤青可能提示的疾病包括血液疾病（如免疫性血小板减少症、血友病、再生障碍性贫血、急性白血病、淋巴瘤等）、过敏性紫癜3以及肝脏疾病。

北京市协和医院妇科主任医师陈娟建议：“如果长时间反复出现非外伤后的淤青，有必要去医院做一个全面的检查，比如血常规、凝血功能、微量元素等，排查一些器质性疾病原因”。

特别需要注意的是，如果淤青伴随鼻腔或牙龈出血、长期发热、关节肿痛、腹痛恶心或血尿水肿等症状，更应及时就医。

身体是我们健康的晴雨表。偶尔的淤青不必过虑，但频繁、大面积的出现，尤其伴随其他症状时，确实值得警惕。

来源：澎湃新闻、广州日报、光明网等

编辑：郑健龙