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北京时间7月16日，正在欧洲拉练的中国男篮在主帅郭士强的率领下与荷兰男篮进行了一场热身赛。最终，中国男篮的余嘉豪、王俊杰和胡明轩3人得分上双，以84比76击败对手。

上半场，赵嘉义率先中投取分，王俊杰开场也是连续命中两记三分，余嘉豪节末打进“2+1”。首节结束，中国男篮领先荷兰男篮5分。第二节，胡金秋连续有得分进账，随后，廖三宁抢断反击取分，余嘉豪再度前场拿到篮板球得分，半场结束，中国男篮42比37领先。

下半场，王俊杰、余嘉豪和高诗岩等人联手发挥，帮助中国男篮拉开分差。三节结束，中国男篮62比49领先。末节最后阶段，荷兰男篮打出小高潮连续追分，但比赛时间所剩无几，最终，中国男篮赢得胜利。

数据方面，余嘉豪16分10篮板1助攻1抢断1盖帽、王俊杰13分7篮板、胡明轩13分1篮板1助攻1抢断、廖三宁9分5助攻2抢断、胡金秋8分4篮板、高诗岩8分3篮板1助攻2抢断。

值得一提的是，昨天出场的王俊杰和高诗岩将分别代表辽宁全运男篮出战“十五运”U22组和成年组决赛阶段比赛。

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上半场，赵嘉义率先中投取分，王俊杰开场也是连续命中两记三分，余嘉豪节末打进“2+1”。首节结束，中国男篮领先荷兰男篮5分。第二节，胡金秋连续有得分进账，随后，廖三宁抢断反击取分，余嘉豪再度前场拿到篮板球得分，半场结束，中国男篮42比37领先。下半场，王俊杰、余嘉豪和高诗岩等人联手发挥，帮助中国男篮拉开分差。三节结束，中国男篮62比49领先。末节最后阶段，荷兰男篮打出小高潮连续追分，但比赛时间所剩无几，最终，中国男篮赢得胜利。数据方面，余嘉豪16分10篮板1助攻1抢断1盖帽、王俊杰13分7篮板、胡明轩13分1篮板1助攻1抢断、廖三宁9分5助攻2抢断、胡金秋8分4篮板、高诗岩8分3篮板1助攻2抢断。值得一提的是，昨天出场的王俊杰和高诗岩将分别代表辽宁全运男篮出战“十五运”U22组和成年组决赛阶段比赛。

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清晨的西藏拉萨，阳光铺洒在拉鲁湿地如镜的水面上。巡护员强巴一边仔细擦拭着观景栈道的扶手，一边注视着掠过芦苇丛的斑头雁和在水面嬉戏的棕头鸥。“水清、草绿、鸟儿多，空气也十分清新。”强巴说。

今年7月，在津巴布韦举行的《湿地公约》第十五届缔约方大会（COP15）上，拉萨市被正式授牌为“国际湿地城市”，成为西藏首个“国际湿地城市”。

拉鲁湿地总面积超12平方公里，在维持拉萨市生态平衡、调节气候、保护生物多样性、补充氧气、涵养水源等方面发挥着不可替代的作用。

这几年，最令强巴欣喜的是，拉鲁湿地的生物多样性显著提升。“几年前我们在巡逻时发现3只黑颈鹤，那时候的激动至今难忘。现在，黑颈鹤已成为拉鲁湿地的常客。”强巴说。据统计，拉鲁湿地现有维管植物435种、脊椎动物200种、昆虫80种。

拉鲁湿地的变化，源于持之以恒的法治保障与科学修复。从1999年建立自治区级自然保护区，到2005年升级为国家级自然保护区，再到2010年《拉萨市拉鲁湿地国家级自然保护区管理条例》的出台，一系列生态保护举措不断完善。

“我们组建了多支跨学科科考队，涵盖生态学、地质学、气象学等领域，深入湿地开展全方位调查，系统收集生态本底参数与人文地理等资料，为后续保护工作奠定数据和理论基础。”拉鲁湿地国家级自然保护区管理局局长拉姆次仁说，西藏先后投入约8.5亿元实施拉鲁湿地一期到四期保护工程，开展湿地蓄水、植被恢复、湿地及周边生态环境治理提升等工程。

历年的遥感卫星图和调查显示：经过多年努力，拉鲁湿地植被覆盖率从保护区建立初期的约60%提升至当前的95%以上。2023年，拉鲁湿地国家级自然保护区管理局和西藏大学成立“拉萨城市湿地生态系统西藏自治区野外科学观测研究站”，对湿地生态环境变化进行监测，持续为湿地生态修复和生物多样性保护提供科学依据。

作为湿地巡护员，强巴已经在这里工作了20多年，与50余名同事一起守护着这片湿地。“我们要定期对外围水系进行清理，每天都会来巡护。”强巴说。

数据显示，拉鲁湿地周边夏季氧气含量达80%左右，冬季亦高于城区同期水平约10%。傍晚时分，市民宗巴和家人习惯到湿地周边散步。“空气好、环境美，是市民休闲的好去处。”宗巴笑着说，如今的拉鲁湿地，不仅是野生动植物的乐园，更成为市民游客亲近自然、乐享生活的生态空间。

行走在湿地新建的巡护步道上，湖光潋滟、草木葱茏、飞鸟翔集，远处雄伟的布达拉宫与浩渺的拉鲁湿地相映生辉，共同见证着这片高原湿地焕发的魅力。

来源：《 人民日报 》（ 2025年08月11日 13 版） 图片来源于网络