都说 “养儿防老”，可现实中有些老人，辛苦把孩子拉扯大，到老了却换不来儿女的尊重。被孩子嫌弃唠叨、忽视想法，甚至恶语相向，这样的场景想想就让人心寒。但越是这种时候，越不能被怒气冲昏头脑。人老了，如果儿女不尊重你，不必生气，做到这 3 点，不仅能让自己心里好受些，说不定还能改善和儿女的关系。

保持经济独立，守住生活的底气

经济基础决定话语权，人老了，保持经济独立，就是守住了自己生活的底气，也是赢得儿女尊重的重要前提。

邻居赵大爷退休后，每月有固定的退休金，还把以前的老房子出租，手里有不少积蓄。儿女们虽然有时会嫌他生活习惯老旧，但在大事上从不敢轻视他。因为他们知道，父亲经济独立，不需要依赖任何人。相反，有些老人把退休金全部交给儿女，或是事事都要靠儿女接济，时间久了，难免被儿女看轻。就像电视剧《都挺好》里的苏大强，在老伴去世前，经济大权都掌握在老伴手里，儿女们也不太重视他的想法。老伴离世后，他开始自己管理钱财，情况才有所好转。老人手里有钱，生活上能自给自足，不用看人脸色，儿女自然也会多几分敬重。即使儿女不尊重，也有随时离开、过好自己生活的能力。

充实自己的生活，减少对儿女的依赖

很多时候，儿女不尊重老人，是因为老人把生活重心全放在儿女身上，让儿女倍感压力。与其期待儿女的尊重，不如充实自己的生活，减少对他们的依赖。

杨绛先生晚年，即使女儿和丈夫相继离世，她依然专注于自己的文学创作和翻译工作。她沉浸在书籍的世界里，把生活过得充实而有意义。现实中，也有不少这样的老人。张奶奶退休后，报名参加了老年大学的书法班和合唱团，每天的生活排得满满当当。她不再整天围着儿女转，儿女反而开始主动关心她的生活。当老人有了自己的兴趣爱好，有了属于自己的社交圈子，就不会因为儿女的态度患得患失。而且，看到父母活得精彩，儿女也会发自内心地敬佩，自然会改变不尊重的态度。

保持沟通，但不勉强改变儿女

面对儿女的不尊重，完全不沟通肯定不行，但过度强求改变他们的想法，往往也只会徒增烦恼。保持适当的沟通，表达自己的感受，剩下的就交给时间。

《背影》中，朱自清年轻时不理解父亲的唠叨和固执，直到自己成家立业后，才明白父亲的爱。现实里，很多老人和儿女之间也是因为缺乏理解才产生矛盾。李爷爷发现儿子总对自己不耐烦后，找了个合适的时机，心平气和地和儿子聊了聊自己的感受，也倾听了儿子的想法。虽然儿子没有马上改变态度，但之后说话的语气明显缓和了许多。和儿女沟通时，不用想着立刻让他们认错，只要把自己的想法说清楚就好。如果儿女一时听不进去，也别强求，过好自己的日子。随着时间推移，他们或许会慢慢明白父母的苦心，态度也会有所转变。