作者 | 黄彤彤、代泽西

你是否发现，有些人初次见面就能让你卸下心防，仿佛相识多年？——那个和你用同款表情包的同学，总是能接住你的冷笑话。

那个旅行中碰巧穿了相似风格衣服的陌生人，莫名让你想多聊几句。

甚至刷短视频时，算法推来和你“灵魂共鸣”的up主，评论区总有一句“世另我（世界上的另一个我）”。

这些“一见如故”的瞬间背后，暗藏着人际关系中最隐秘的规律：我们总会被“另一个自己”吸引。心理学将这种现象称为同质性（Homophily）。

一、 什么是“同质性”

在心理学中，同质性指人们倾向于与和自己相似的人建立社会关系的现象，即我们常说的“物以类聚，人以群分”。

这种相似性可以是年龄、性别、教育背景、价值观、兴趣，甚至是行为模式等。比如例子里面用相同的表情包，穿相似的衣服。相似吸引理论指出，人们在态度、价值观、兴趣等方面的相似性会显著提升彼此的好感度，增强人际吸引力。

二、 “同质”引发好感的机制

//1.神经相似性与共享现实

同质带来的好感背后有大脑的神经机制的作用：现有许多研究证明神经相似性（指不同个体面对相同刺激时脑区激活模式的匹配度）与社会关系间的联系。例如，有研究表明，个体的共情特质和对方（陌生人）的神经相似性是交际成功的最强预测因子；与陌生人相比，具有亲密关系的个体在互动过程中表现出更大的神经同步性；你和你的朋友即使在不互动的情况下，也表现出比间接社会网络关系更相似的神经反应。

（图源网络，侵删）

这种神经同步不仅是生理现象，更催生了心理层面的深度共鸣——这正是共享现实理论的核心。

较高的神经相似性表明一个人已经经历了与那个伙伴相似的世界。这种相似世界的共享在广义上被定义为与互动伙伴共享一组共同的内在状态（例如，思想、感情或信仰）的主观体验。根据共享现实理论，人们通过沟通、互动和观察，与他人建立对世界、事件或情感的共同理解。这种“共享的感知”不仅是信息的传递，更涉及情感和价值观的共鸣。

共享现实的建立源于人类的基本需求：归属感：渴望被群体接纳。认知验证：希望自己的观点被他人确认。控制感：通过共识减少不确定性，增强对环境的掌控。共享现实并非静态，而是通过持续的互动调整和协商形成。

例如，朋友间讨论政治观点时可能逐步达成共识，或团队通过协作形成统一目标。心理学家 E.Tory Higgins 等人认为，正是这种人类对社会互动中“共同感知”的追求，维系了我们的人际关系和社会协调。

//2.越相似就越有好感吗？

那同质越多越好吗？现实情境下，情况复杂得多。适度相似增强吸引，但过度相似可能引发竞争（如两个职场“卷王”可能互相视为威胁）。长期关系中，初期吸引靠相似性，但维持关系可能需要共同成长中的新相似点（如夫妻发展出共同的新爱好）。

此外，尽管同质性主导多数吸引力场景，但某些情境下互补性也会引发好感，例如一方强势另一方温和的关系可能稳定（如《生活大爆炸》中谢尔顿的刻板与艾米的包容）。但不可否认，互补性吸引通常需要底层价值观的相似性作为基础，谢尔顿和艾米正因底层价值观：对科学的执着相似而互补共生，因此仍可视为同质性的一种延伸。

（图源网络，侵删）

三、掌握“同质”小妙招

那么在人际交往中，特别是在第一次与陌生人见面的时候如何运用同质性原理迅速拉近和对方的距离呢？以下可能是一些较为实用的小tips~

1. 话题雷达扫描法：可利用三分钟时间观察对方的穿着及物品等显性特征，引出共同兴趣。例如发现对方使用动漫周边，可试探性提及“最近《间谍过家家》剧场版你看了吗？”

2. 非语言同步：可以模仿对方肢体角度控制在15°以内（例如对方手肘撑桌，你可调整为前臂平放），既能诱导神经同步又避免刻意。此外在语言风格上也可采取语速与语调和对方的匹配以及关键词复现等策略增加同质性。

3. 差异处理锦囊：当默契出现裂缝时，可选择“是的，而且”话术，例如对方说“我不喜欢狗”，可回应：“是的，养宠物确实需要精力，那你觉得猫会不会更适合都市人”？

此外，也可选择“相似框架”重述法，当对方说：“我喜欢计划，讨厌变化。”我们可以回应：“看来我们都追求掌控感（相似点），只是实现方式不同——你通过计划，我通过灵活调整。”

差异标签化也是个不错的选择，将分歧定义为“同一目标的不同路径”（如“你注重细节，我关注效率，但都是为了汇报成功”）。

需要注意的是，如果过度虚构共同点一旦暴露会严重损害信任。此外也要避免过度模仿对方，机械重复对方动作可能会引发一定的防御和不适。

从神经元同步到价值观共振，同质性如同人际关系的引力场，让我们在浩瀚人海中锚定那些“相似又不同”的伙伴。但需谨记：真正的吸引力，不在于复刻一个镜像自我，而是以同质为起点，在差异中拓展认知的边界。

下一次当你感叹“相见恨晚”时，或许该感谢大脑早已为这场相遇写好了剧本——而我们要做的，是带着对科学的敬畏，演绎属于自己的独特篇章。

作者 | 黄彤彤、代泽西

美编 | N

来源 | 西城社科联