自己煎好。
自己煎中药有以下几个理由。首先,自己煎中药可以确保药材的质量和纯度。代煎中药可能会使用劣质或者掺假的药材,而自己煎可以选择优质的药材,并且可以对其进行仔细检查,确保药材的质量。其次,自己煎中药可以根据个人的实际情况进行调整。每个人的体质和病情都有所不同,自己煎中药可以根据个人的需要进行调剂,以达到更好的疗效。再者,自己煎中药可以更好地掌握煎药的时间和火候。不同的中药需要不同的煎制时间和火候,自己煎可以根据具体情况进行控制,确保中药的有效成分充分释放。
需要注意的是,在自己煎中药时要注意安全和卫生。煎药时要使用干净的器具,并严格按照煎药的方法进行操作,以避免出现意外情况。同时,也要注意煎药的环境卫生,保持煎药的场所整洁,以确保中药的质量和安全性。
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