今天，我们先来讲一个故事。

男，60岁，退休工人。

老王平时身体很好，儿女双全。但最让老王伤心的是，三年前老伴突然去世，让老王缓了很久。

老伴去世三年后，老王渐渐产生了一个怪病。

左下腹总有阵发性钝痛，大便长期不成形，偶尔水样便，便秘。我一天排便3-4次，有时候没时间上厕所，会提前出来调皮一下。有时候老王七八天不排便，让老王很苦恼。

好在老王的这个问题并不影响他的睡眠。他经常睡到天亮。

好在在孩子的引导下，他最近心情很好。平时能吃能喝，体重也没有明显变化。

对于这个顽疾，老王没少做肠镜、腹部CT、肿瘤标志物等。而且花的钱少。结果是：没有发现异常。

老王知道我是胃肠病专家，经验丰富，就来找我了。

问我，到底他得的是什么病？

根据他的症状，我判断他应该患有：

肠易激综合征

什么是肠易激综合征？

肠易激综合征是临床上非常常见的功能性疾病，以腹痛或不适为特征，并伴有排便特征和习惯的改变。根据罗马诊断标准，病程至少半年，近三个月内每月至少有三天出现相关症状。

随着经济的发展，人民生活水平的提高，饮食习惯和环境的改变，肠易激综合征的患病率逐年上升。女性的患病率高于男性。由于肠易激综合征的症状持续存在或复发，严重影响患者的生活质量，导致学生旷课和逃学的比例增加，降低社会生产力，消耗大量医疗资源。

肠易激综合征的表现是什么？

肠易激综合征不会影响预期寿命。

其主要症状为腹痛、腹泻、大便性状改变，如粘液便、水样便或硬便，有时排便费力，并有尿急感或排不尽。

有些病人可能会腹泻和便秘交替出现。这种病虽然不影响健康，但严重影响人的生活质量和心情。

哪些人容易患者肠易激综合征？

肠易激综合征是日常常见的身心健康疾病。

以下4类人最容易得：

1.有抑郁倾向的内向者。

因为这个人不善于沟通，喜欢一个人打理事情或不愉快的事情，长时间容易陷入负面情绪，影响自主神经功能，从而抑制胃肠功能，减缓胃肠蠕动。

2.生活压力大的人。

这类人经常吃不下饭，饮食不规律，缺乏运动，会导致胃肠神经紊乱。

3.经历过重大变故和挫折的人。

可能患有创伤后应激障碍，胆小、敏感、脆弱，可能是一点点刺激造成的。

自主神经功能障碍。

4.女人。

尤其是婚后，女性由于生活压力大，家庭教育重，更容易患功能性胃肠病。

肠易激综合征怎么治疗？

要调整生活方式，要有生活的节奏感，要经常做适度的体育锻炼。肠易激综合征是一种植物神经紊乱，所以情绪控制和开朗的性格对疾病的恢复起到非常好的作用，可以有效调节肠道功能紊乱。

2）合理饮食。

尽量少吃脂肪多、刺激性强的食物，如咖啡、酒精，不要吃产气的食物，如乳制品、大豆等。

等等。以腹泻为主要症状的患者应根据具体情况少吃粗纤维果蔬；便秘患者应多吃富含纤维素的食物，如芹菜。

3）积极就医。

如果单纯饮食控制较差，可在医生指导下选择药物治疗，主要是肠道解痉药和肠道微生态制剂。

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