高血压肾病平时需要注意控制血压,饮食调节和定期检查。
1. 控制血压:高血压是导致肾脏损伤的主要原因,因此患者需要定期测量血压,保持血压在正常范围内,如有必要,可服用降压药物,遵医嘱调整剂量。
2. 饮食调节:患者应该遵循低盐饮食,减少盐的摄入量,控制体重,限制脂肪和胆固醇的摄入。此外,还应多摄取新鲜蔬菜和水果,保持均衡的饮食。
3. 定期检查:高血压肾病需要定期进行尿常规、血常规、血生化、肾功能等检查,以及监测血压和蛋白尿情况。及早发现和处理肾脏损伤的变化。
除上述注意事项外,还需要避免过度劳累和精神紧张,保持良好的心理状态,避免过度饮酒和吸烟,避免使用肾脏损害的药物,如非甾体抗炎药物。此外,合理控制血糖和血脂水平,避免并发症的发生。在日常生活中,还应注意保持适当的运动量,避免长时间的站立和久坐,注意休息和调节身体的疲劳。同时,遵循医生的治疗方案,定期复诊并积极配合治疗。