针灸的好处有那些针灸的好处和功效_生活百科

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2025-04-02 13:41:39

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针灸具有多种好处，详情如下：

1. 缓解疼痛：针灸可以刺激人体的神经系统，促进内啡肽等内源性物质的释放，从而减轻疼痛感，尤其对于慢性疼痛具有显著效果。

2. 提升免疫力：针灸可以调节免疫系统功能，增强机体的抵抗力，提高免疫细胞活性，从而减少疾病的发生和复发。

3. 缓解精神压力：针灸可以通过调整神经内分泌系统，降低应激激素的分泌，达到放松身心的效果，减轻焦虑、抑郁等精神压力。

需要注意的是，针灸治疗需要由专业的针灸师操作，选择正规的医疗机构接受治疗，并遵循医生的建议进行治疗。

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