脚踝扭伤多久消肿脚踝扭伤多久后热敷_生活百科

创始人

2025-03-16 01:53:04

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脚踝扭伤通常需要1到2周的时间才能消肿。

脚踝扭伤后，软组织受到损伤，引起炎症反应和肿胀。这是身体自我修复的过程，需要一定的时间。在这个时间范围内，身体会逐渐恢复，肿胀逐渐减轻。

需要注意的是，在这段时间内，需要给予足够的休息和保护，避免再次受伤或加重伤势。同时，可以采取冷敷、提高患肢、按摩等方法来缓解肿胀和加速康复。如果症状没有改善或加重，建议及时就医进行进一步的检查和治疗。

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