排卵温度升高一般持续10到16天。
排卵温度升高是指女性在排卵后基础体温明显升高,持续一段时间。这是因为排卵后女性体内黄体素水平升高,导致体温升高。一般来说,排卵温度升高开始于排卵后的24小时内,持续10到16天左右。这段时间内,女性的体温会保持在较高的水平,直到黄体素分泌减少,经期开始。
需要注意的是,每个女性的排卵周期和体温变化可能会有所不同。有些女性的排卵温度升高会持续更短的时间,而有些女性可能会持续更长的时间。因此,为了准确判断自己的排卵温度变化,建议女性使用基础体温法进行监测,并结合其他排卵指标,如宫颈黏液变化和排卵试纸等,来确定自己的排卵期。此外,排卵温度升高并不是100%准确预测排卵的方法,只能作为辅助指标参考。如果计划怀孕或避孕,请咨询医生或专业人士的建议。
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