失眠障碍症状失眠障碍挂什么科_生活百科

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2025-03-13 18:11:02

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失眠障碍通常会出现入睡困难、睡眠中断和早醒等症状，详情如下：

1. 入睡困难：失眠患者常常需要较长时间才能入睡，他们躺在床上反复翻身，无法放松身体和安静思绪。这可能是因为患者的大脑处于高度兴奋状态，难以进入睡眠状态。焦虑、压力、抑郁、环境噪音或不适宜的睡眠环境等也可能导致入睡困难。

2. 睡眠中断：失眠患者在夜间会频繁醒来，无法保持连续的睡眠。他们可能在半夜或凌晨醒来，需要很长时间才能再次入睡。这可能与患者的生物钟紊乱有关，导致睡眠周期中的睡眠质量下降。此外，身体不适（如疼痛、呼吸困难等）、饮食习惯或药物使用等也可能导致睡眠中断。

3. 早醒：失眠患者常常在早晨醒来后无法再次入睡，即使他们仍然感到疲劳和困倦。早醒可能与睡眠质量的下降有关，例如浅度睡眠过多或快速眼动期（REM）睡眠过少。心理因素，如焦虑、抑郁或慢性疾病也可能导致早醒。

除以上相对常见的症状外，还有其他可能的症状，如夜间醒来后难以再次入睡、睡眠质量下降、白天疲劳、注意力不集中、情绪波动、头痛、食欲改变等。这些症状可能是失眠的后果，也可能是导致失眠的其他潜在因素的表现，需要进一步的医学评估和诊断。

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