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创始人

2025-03-11 04:01:05

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失眠抑郁症是一种常见的心理健康问题，常常表现为长期存在的睡眠困扰和情绪低落。以下是失眠抑郁症常见的症状：

1. 失眠：包括入睡困难、多次夜醒、早醒等。患者可能需要较长时间才能入睡，并且经常在夜间醒来，难以重新入睡。早醒指的是患者在早晨醒来后无法再次入睡。

2. 睡眠质量下降：患者感觉自己的睡眠质量不佳，即使睡眠时间较长，仍然感到疲劳和困倦。

3. 情绪低落：患者经常感到沮丧、悲伤、无助、焦虑或绝望。这些情绪可能会严重干扰患者的日常生活和工作。

4. 兴趣丧失：患者对原本感兴趣的事物失去兴趣，并且很难从日常活动中获得乐趣。

5. 精力减退：患者感到疲倦、无精打采，缺乏动力和动力。

6. 注意力和专注力减退：患者可能难以集中注意力，记忆力下降，思维迟缓。

7. 自我否定和自责：患者常常对自己产生负面的自我评价，感到自责和内疚。

8. 身体不适：失眠抑郁症患者可能出现头痛、肌肉疼痛、胃肠不适、食欲改变和性欲减退等身体不适症状。

9. 社交障碍：患者可能避免与他人交往，感到孤独和无助。

10. 自杀倾向：在严重的情况下，患者可能会出现自杀倾向，这需要及时的干预和治疗。

这些症状可能会相互影响和加重，对患者的生活质量和功能产生负面影响。如果或认识的人出现这些症状，请尽早咨询专业医生或心理健康专家的建议。

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