治疗失眠的药材是柚子皮和菊花。
柚子皮具有镇静安神的作用,能够缓解焦虑、烦躁等症状,适用于失眠伴有焦虑和情绪不稳定的人群。菊花含有多种镇静成分,能够促进睡眠,适用于失眠伴有头痛、眩晕等症状的人群。
需要注意的是,这些药材治疗失眠效果较轻,适合轻度失眠患者使用。对于严重失眠的人群,建议咨询医生并结合其他治疗方法进行治疗。
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