肩关节扭伤怎么办肩关节扭伤能自愈吗_生活百科

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2025-03-01 15:51:38

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肩关节扭伤一般是由运动过度、外力撞击等原因引起的，可采用物理治疗、药物治疗和手术治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 物理治疗：适用于轻度和中度的肩关节扭伤。物理治疗包括冷热敷、按摩、牵引等手段。冷热敷可以缓解疼痛和肿胀，促进血液循环；按摩可以舒缓肌肉紧张和疼痛；牵引可以恢复肩关节的正常位置和功能。物理治疗可以缓解疼痛、减轻炎症，促进肩关节的恢复。

2. 药物治疗：适用于疼痛和炎症明显的肩关节扭伤。常用的药物有非甾体消炎药和止痛药。非甾体抗炎药可以减轻炎症和疼痛，但长期使用可能会有一定的副作用；止痛药可以缓解疼痛，但并不能治疗炎症。药物治疗可以帮助控制疼痛和炎症，促进肩关节的恢复。

3. 手术治疗：适用于严重的肩关节扭伤，如肩关节脱位。手术治疗包括关节镜手术和开放手术。关节镜手术是通过小切口将镜子和手术器械引入肩关节，修复损伤的组织；开放手术则需要较大的切口进行手术修复。手术治疗可以直接修复受损的组织，恢复肩关节的稳定性和功能。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如康复训练和中药治疗。康复训练适用于肩关节扭伤后的恢复阶段，通过逐渐增加运动强度和范围，加强肩关节的力量和稳定性。中药治疗可以通过中药药物的内服或外用来缓解疼痛、消炎和促进肩关节的恢复。这些治疗方式需根据具体情况和医生建议来选择。

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