肩袖损伤胳膊抬不起来如何锻炼肩袖损伤胳膊抬不起来多久能恢复_生活百科

创始人

2025-02-13 22:13:05

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肩袖损伤胳膊抬不起来一般是由肩袖肌腱的炎症、撕裂等原因引起的，可采用药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：适用于肩袖损伤早期或轻度炎症的情况。常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬）和局部使用的糖皮质激素。这些药物能够缓解疼痛、减轻炎症反应，促进肩袖的修复和康复。

2. 物理治疗：适用于肩袖损伤的康复阶段。物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、牵引等手段，能够缓解疼痛、改善肩关节的活动度、增强肩袖肌腱的力量和稳定性。物理治疗还可以包括肩关节的功能锻炼和牵引拉伸等，帮助恢复肩关节的正常功能。

3. 手术治疗：适用于肩袖损伤严重、药物和物理治疗效果不佳的情况。手术治疗通常包括肩袖修复术和肩袖重建术。肩袖修复术是通过缝合撕裂的肌腱来修复损伤，肩袖重建术则是使用移植物来重建肩袖肌腱。手术治疗可以帮助恢复肩关节的稳定性和功能，但术后需要进行康复训练和恢复期的护理。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如针灸、推拿等中医物理疗法，适用于轻度肩袖损伤或作为辅助治疗手段。具体的治疗方式需要根据患者的病情和医生的建议来确定。

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