压力大了会瘦吗 压力大了会不会得抑郁症
创始人
2025-01-23 22:10:30
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压力大了不一定会瘦。
压力大了会对一些人产生食欲减退的影响，导致摄入的热量减少，从而可能引发体重减轻。此外，压力还会增加肾上腺素和皮质醇等压力激素的分泌，这些激素可以促进脂肪分解和能量消耗，进一步导致体重减轻。但是压力也会引起一些人的压力性暴饮暴食，导致体重增加。此外，长期的压力还可能导致身体内分泌的紊乱，影响新陈代谢，从而有可能导致体重的改变。
需要注意的是，人体对压力的反应是个体差异的，不同的人可能会有不同的体重变化。此外，压力对体重的影响是一个多因素的综合结果，除了心理因素外，饮食、运动、基础代谢率等因素也会对体重产生影响。因此，不能简单地认为压力大了就一定会瘦。最重要的是要采取积极有效的方式来应对和管理压力，保持身心健康。
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