后背腰在哪个位置后背腰在哪个地方_生活百科

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2024-12-27 21:11:42

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后背腰位于人体背部的中间位置，位于下背部与上臀部之间的部位。具体来说，后背腰的范围可以从胸椎末端（位于胸椎和腰椎之间）到骶骨（也称尾骨）的顶端。

后背腰是人体脊柱的一部分，由五块腰椎组成。腰椎是相对较大的椎骨，它们承受着上半身与下半身之间的重量和压力。后背腰的位置通常是人们感受到腰部酸痛或不适的地方。在这个区域还有许多重要的结构，如腰部肌肉、脊柱神经和脊髓。

正常情况下，后背腰应该是直立的，支撑着身体的平衡和姿势。但是不正确的体位、长时间的坐姿、缺乏运动、肌肉劳损或脊柱问题等因素都可能导致后背腰的不适或疼痛。因此，保持良好的体位、进行适当的锻炼和休息，以及注意腰部的保护是非常重要的。

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